Perangkat & Aksesori
Riz à la tomate, légumes et haricots
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte400 g de tomates, mûres en morceaux (3 cm)
-
100 g de petits pois surgelés, (décongelés)100 g de courgettes coupées en quartiers, épépinées, coupées en dés (1 cm)
-
100 g d'eau
-
250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
130 g de haricots rouges en conserve (petite boîte), lavés, égouttés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 4 portions
Protein
69.9 g
Kalori
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Lemak
20.7 g
Karbohidrat
313.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Recettes faciles pour le midi
10 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaQuiche aux asperges
1ωρ.
Bao buns farcis aux légumes
2ωρ.
Dhal à la noix de coco
25 λεπτ.
Asperges accompagnées de pommes de terre
50 λεπτ.
Soupe de légumes au boulgour
45 λεπτ.
Risotto à la tomate et burrata
30 λεπτ.
Légumes sautés (style asiatique)
10 λεπτ.
Tarte aux poireaux et au fromage
1ωρ. 5 λεπτ.
Dal de lentilles corail
35 λεπτ.
Dal de lentilles aux épinards
35 λεπτ.
Curry de lentilles
50 λεπτ.
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 λεπτ.