Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
- 130 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 250 g de carottes, en morceaux (3 cm)
-
400
g de tomates, mûres, en morceaux (3 cm)
atau 400 g de tomates pelées en dés, en boîte -
100
g de courgettes, coupées en quartiers, épépinées, coupées en dés (1 cm)
atau 100 g de petits pois surgelés (décongelés) - 100 g d'eau
- 250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre, moulu
- 130 g de haricots rouges en conserve (petite boîte), lavés, égouttés
- Nutrisi
- per 4 portions
- Kalori
- 6910.2 kJ / 1651.6 kcal
- Protein
- 69.9 g
- Karbohidrat
- 313.9 g
- Lemak
- 20.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBao-Buns à l’Egg poacher
1 godz.
Poêlée de légumes méditerranéenne
Tanpa peringkat
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50 min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45 min
Croûtes au fromage au four
35 λεπτ.
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 λεπτ.
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50 min
Paella aux haricots rouges
55 min
Crêpes sucrées ou salées
Tanpa peringkat
Pain de lentilles
Tanpa peringkat