Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
250
g de lentilles rouges séchées (Cuisson 10 minutes)
atau 250 g de lentilles, jaunes, sèches (Cuisson 10 minutes) - 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de carottes, en morceaux (2-3 cm)
-
20
g de gingembre, frais en fines tranches
atau 1 c. à soupe de gingembre séché moulu - 300 g d'eau
- 250 g de lait de coco
- 400 g de tomates pelées en dés, en boîte
- ½ c. à café de poudre de curcuma séché
- 2 c. à soupe de garam masala
- 1 c. à café de piment, sec, en flocons (opsional)
- 150 g de pousses d'épinard frais, lavées, grossièrement hachées
- 5 brins de coriandre, fraîche, hachés grossièrement (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1801.6 kJ / 430.6 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Karbohidrat
- 59.9 g
- Lemak
- 10.4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaRagoût de pommes de terre et de champignons
1h
Risotto
30 min
Gratin de chou-fleur
55 min
Croûtes au fromage au four
35 min
One pot penne-poireaux
30 min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 Min
Dal à la courge
30 min
Velouté de patates douces et de maïs
45 min
Lasagnes aux lentilles
1h 15min
Soufflé au fromage express
50 min
Légumes sautés
10min