Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

Name: Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 1 ardei gras roșu; 1 ardei gras galben; 1 ceapă; 1 cățel de usturoi; 30 g ulei vegetal; 200 g apă; 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume; 100 g smântână; ½ linguriță sare; ¼ linguriță piper măcinat; 1 priză zahăr; ½ linguriță boia de ardei, dulce; 150 g lapte; 10 fire busuioc proaspăt

5.0 (3 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan sedang

Waktu persiapan 15 menit

Total waktu 35 menit

Ukuran porsi penyajian 2 porții

Bahan-bahan

1 ardei gras roșu, tăiat bucăți
1 ardei gras galben, tăiat bucăți
1 ceapă, tăiată jumătăți
1 cățel de usturoi
30 g ulei vegetal, cu gust neutru
200 g apă
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
atau 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
100 g smântână
½ linguriță sare
¼ linguriță piper măcinat
1 priză zahăr
½ linguriță boia de ardei, dulce
150 g lapte
10 fire busuioc proaspăt, frunzele, din care dați deoparte 2 frunze frumoase

Nutrisi: per 1 porție
Kalori: 1636 kJ / 391 kcal
Protein: 7 g
Karbohidrat: 12 g
Lemak: 34 g
Serat: 3.8 g