Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g grão de trigo
- 100 g avelã
- 5 - 6 g fermento de padeiro seco
- 100 g farinha de espelta
- 2 c. chá de sal
- 50 g sementes de papoila
- 100 g flocos de aveia grossos
- 50 g sementes de sésamo
- Nutrisi
- per 1 frasco de
- Kalori
- 12158.2 kJ / 2905.9 kcal
- Protein
- 90.9 g
- Karbohidrat
- 415.6 g
- Lemak
- 117.1 g
- Lemak Jenuh
- 12.6 g
- Serat
- 83 g
- Natrium
- 5066.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Piza carbonara
1 Std.
Focaccias
2 Std.
Piza de Nápoles
50 min
Merendas com massa de piza
1 godz. 10 min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 Std.
Piza de atum
1 Std. 30 Min
Quiche de presunto e Camembert
1 Std.
Bola de carne
1 Std. 20 Min
Rolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Pastéis de massa tenra
3h
Muffins com chourição e azeitona
40 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 Min