Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g amêndoa c/ pele
- 250 g flocos de aveia grossos
- 50 g flocos de espelta
- 80 g coco seco ralado
- 50 g sementes de abóbora
- 40 g sementes de girassol
- 30 g sementes de sésamo
- 220 g xarope de agave
- 30 g óleo de coco
- 1 c. chá de canela em pó (opsional)
- Nutrisi
- per 45 g
- Kalori
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbohidrat
- 29.5 g
- Lemak
- 11.8 g
- Lemak Jenuh
- 5.4 g
- Serat
- 3.8 g
- Natrium
- 69.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Essência de baunilha
168h
Panquecas em frasco
20 min
Chutney de pera e mostarda
40min
Massa choux sem glúten
1h 10min
Pasta de sal e limão
Brak ocen
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Brak ocen
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 Min
Pão ralado com anchovas
5 Min
Vinagreta de soja
5 Min
Iogurte com manga
12h
Queijo fresco com tomate e azeitonas
12h
Iogurte de chocolate
12h