Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

700 g

Bahan-bahan

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (opsional)
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 45 g

Natrium 69.9 mg

Protein 4.9 g

Kalori 983.2 kJ / 235 kcal

Lemak 11.8 g

Serat 3.8 g

Lemak Jenuh 5.4 g

Karbohidrat 29.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bimby®, faça você mesmo 80 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

15 menit

Pão com sementes e aveia

5j 30 menit

Papas de aveia com banana e mel

10 menit

Concentrado de café

12j

Bebida de amendoim com panquecas

8j 55 menit

Speculoos (Bolacha flamenga)

1j 10 menit

Molho de cogumelos e vinho branco

30 menit

Tártaro quente de cogumelos

35 menit

Bolo de matcha

45 menit

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8j

Café com gemada vietnamita

10 menit

Doce de abacaxi

45 menit

Tampilkan semua