Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g amêndoa c/ pele
- 250 g flocos de aveia grossos
- 50 g flocos de espelta
- 80 g coco seco ralado
- 50 g sementes de abóbora
- 40 g sementes de girassol
- 30 g sementes de sésamo
- 220 g xarope de agave
- 30 g óleo de coco
- 1 c. chá de canela em pó (opsional)
- Nutrisi
- per 45 g
- Kalori
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbohidrat
- 29.5 g
- Lemak
- 11.8 g
- Lemak Jenuh
- 5.4 g
- Serat
- 3.8 g
- Natrium
- 69.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Massa de piza
1 Std.
Panquecas
40 Min
Panquecas de banana
15 Min
Fumet de camarão
15 Min
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8 Std.
Leite creme espesso
15 Min
Crepes
35 Min
Natas batidas
5 min
Massa folhada
1h 30min
Molho de tomate e manjericão
25min
Cozer 500 g de camarão
25min
Creme de pasteleiro
15 Min