Perangkat & Aksesori
Levain de blé aux pommes
Persiapan 20 menit
Total 72j 20 menit
395 g
Bahan-bahan
Premier jour
-
300 g de pommes bio, coupées en quatre et évidées (env. 2 pommes)
-
140 g d'eau filtrée
-
200 g farine de blé complet200 g de farine à pain (voir Conseil)
Deuxième jour
-
140 g d'eau filtrée
-
140 g farine de blé complet140 g de farine à pain (voir Conseil)
Troisième jour
-
140 g d'eau filtrée
-
140 g de farine de blé complet140 g de farine à pain (voir Conseil)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 100 g
Natrium
7.4 mg
Protein
14.8 g
Kalori
2000.7 kJ /
478.2 kcal
Lemak
2.2 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
0.3 g
Karbohidrat
98.6 g
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