Empadão de frango com duas batatas

Empadão de frango com duas batatas

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Persiapan 5 menit

Total 1j 10 menit

6 doses

Bahan-bahan

Recheio

cebola roxa cortada em lâminas
300 g
azeite
30 g
bifes de frango cortados em tiras (4 bifes aprox.)
330 g
cebolinho picado
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
molho inglês
1 c. chá de
natas
100 g
amido de milho
1 c. chá de

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
500 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
500 g
leite
350 g
sal
1 c. chá de
manteiga
50 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
gema de ovo p/ pincelar
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 18 g

Kalori 1477 kJ / 353 kcal

Lemak 13 g

Karbohidrat 41 g

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