Perangkat & Aksesori
Dahl di lenticchie con spinaci
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
250 di lenticchie gialle, (cottura 10 min)250 g di lenticchie rosse, secche (cottura 10 min)
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaio di zenzero, secco, macinato, a fette sottili20 g radice di zenzero fresco a fette sottili
-
200 g di carote a pezzi (2-3 cm)
-
2 cucchiai di garam masala
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato (opsional)
-
½ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
-
300 g di acqua
-
250 g di latte di cocco
-
½ cucchiaino sale
-
150 g di foglie di spinaci fresche, lavati e tritati grossolanamente150 g di spinacini lavati e tritati grossolanamente
-
5 rametti di coriandolo fresco (opsional) tritati grossolanamente
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
21 g
Kalori
1802 kJ /
431 kcal
Lemak
10 g
Karbohidrat
60 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
La semplicità a pranzo
10 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVerdure al forno marinate
50 menit
Tortelloni con pesto di nocciole
20 menit
Risotto ai pomodori con burrata
30 menit
Cavolo cinese saltato
20 menit
Bao buns ripieni di verdure
2j
Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito
30 menit
Korma di verdure con anacardi
55 menit
Lasagne alle lenticchie
1j 15 menit
Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)
1j 15 menit
Pizza ai peperoni, spinaci e uova.
1j 45 menit
Pasta con pomodori e feta
50 menit
Ramen con uovo
45 menit