Perangkat & Aksesori
Dahl di lenticchie con spinaci
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
250 di lenticchie gialle, (cottura 10 min)250 g di lenticchie rosse, secche (cottura 10 min)
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaio di zenzero, secco, macinato, a fette sottili20 g radice di zenzero fresco a fette sottili
-
200 g di carote a pezzi (2-3 cm)
-
2 cucchiai di garam masala
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato (opsional)
-
½ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
-
300 g di acqua
-
250 g di latte di cocco
-
½ cucchiaino sale
-
150 g di foglie di spinaci fresche, lavati e tritati grossolanamente150 g di spinacini lavati e tritati grossolanamente
-
5 rametti di coriandolo fresco (opsional) tritati grossolanamente
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
21 g
Kalori
1802 kJ /
431 kcal
Lemak
10 g
Karbohidrat
60 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
La semplicità a pranzo
10 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLasagne alle lenticchie
1h 15min
Crostata di formaggio Gruviera
50min
Sformato di verdure
1h 35min
Risotto di farro con barbabietola
35min
Fagiolini al curry con riso
40min
Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata
30min
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30min
Börek in teglia
1h
Gattò di patate
1h 30min
Quiche di asparagi
1h
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Ragù alla bolognese (vegan)
50min