Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 140 g ay çekirdeği içi
- 160 g keten tohumu
- 140 g susam
- 220 g mısır unu
- 1 ½ tk tuz
- 110 g ayçiçek yağı
- 500 g su, kaynar
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Karbohidrat
- 33.7 g
- Lemak
- 41.3 g
- Lemak Jenuh
- 4.5 g
- Serat
- 11.3 g
- Natrium
- 449.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1 Std. 30 Min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2h 15 min
Hindistan Cevizli Toplar
25 min
Ketojenik Krakerler
1hod.
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 Min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 Min
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1 Std. 20 Min
Kakaolu Nohut Topları
20 Min
Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola
1hod.
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 Min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1hod.
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 Min