Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

4.8 17 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 1j 50 menit
8 porsiyon

Bahan-bahan

  • ay çekirdeği içi
    140 g
  • keten tohumu
    160 g
  • susam
    140 g
  • mısır unu
    220 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • ayçiçek yağı
    110 g
  • su kaynar
    500 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsiyon

Natrium 449.4 mg
Protein 12.8 g
Kalori 2221.4 kJ / 530.9 kcal
Lemak 41.3 g
Serat 11.3 g
Lemak Jenuh 4.5 g
Karbohidrat 33.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua