Hurmalı Enerji Barları
TM6 TM5 TM31

Hurmalı Enerji Barları

4.5 (17 peringkat)

Bahan-bahan

  • ½ tk ayçiçek yağı, kalıbı yağlamak için
  • 100 g hurma, çekirdeksiz
  • 100 g ceviz
  • 100 g yulaf ezmesi
  • 50 g Hindistan cevizi tozu
  • 200 g muz, küçük parçalara bölünmüş
  • ½ tk tuz
  • ¼ tk toz tarçın

Nutrisi
per 1 adet
Kalori
702 kJ / 168 kcal
Protein
3.6 g
Karbohidrat
17.3 g
Lemak
9.4 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Serat
3.2 g
Natrium
80.9 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua