Perangkat & Aksesori
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Natrium
1491.4 mg
Protein
56.2 g
Kalori
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Lemak
100 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
48.7 g
Karbohidrat
31.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Barbekü Zamanı
20 Resep
Turki
Turki
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
17 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKremalı Mantarlı Et
1j 10 menit
Sini Köfte
3j
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 menit
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40 menit
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 menit
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1j 5 menit
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1j 10 menit
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 menit
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9j 15 menit
Bearnez Soslu Bonfile
40 menit
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1j 40 menit
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 menit