Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 portocale, descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
- 1 măr (orice soi), fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
- 1 banană, coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
- 750 g zeamă de portocală
- 5 zmeură, boabe, ori după gust (opsional)
- Nutrisi
- per 1 pahar
- Kalori
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbohidrat
- 33.1 g
- Lemak
- 0.4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPunci de mere
30 Min
Suc roz de grapefruit și coacăze roșii
10 Min
Limonadă de căpșune
10 Min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Brak ocen
Suc de mandarine și portocale
5 min
Limonadă acidulată de lavandă
1 Std. 10 Min
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5 min
Shake proteic cu cafea
5 min
Cocktail Punch de citrice
Brak ocen
Bucuria citricelor
5 min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 Min
Suc de lămâie și pătrunjel
5 min