Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g de graines de sésame blanc
- 2 c. à thé de graines de cumin
- 315 g de petits pois surgelés
- 85 g d'huile d'olive, et un peu plus pour la garniture
- 60 g d'eau
- 2 c. à thé de sucre
- 30 g de jus de citron
- 2 gousses d'ail
- 30 g de yogourt grec nature
- 1 boîte de conserve de cannellini (env. 540 ml) égouttés et rincés, réserver quelques haricots pour la garniture
- sel, selon le goût
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1555.7 kJ / 371.8 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Karbohidrat
- 28.9 g
- Lemak
- 24.6 g
- Lemak Jenuh
- 3.5 g
- Serat
- 7.9 g
- Natrium
- 12 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSaumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50min
Salsa à la mexicaine
1 Std. 25 Min
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10min
Sauce hollandaise
25min
Crème glacée au chocolat saine
Tanpa peringkat
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15 min
Sauce tomate
40min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 Min
Trempette bière et fromage
15 Min
Beurre de graines de citrouille
35min