Perangkat & Aksesori
Fricadelles véganes aux pois verts
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
5 portions
Bahan-bahan
-
2 échalotes, coupées en deux4 oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)
-
4 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
130 g de farine de pois chiche
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
1 c. à thé de piments séchés en flocons
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de sel
-
6 feuilles de menthe fraîche (opsional) et un peu plus pour décorer
-
680 g de petits pois surgelés
-
huile végétale pour la friture
-
1 - 2 citron en quartiers, pour agrémenter
-
570 g de tomates cerises coupées en deux
-
oignon rouge en julienne, selon le goût
-
mayonnaise végane, pour accompagner
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
749.6 mg
Protein
14.9 g
Kalori
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Lemak
8.7 g
Serat
12.1 g
Lemak Jenuh
1.3 g
Karbohidrat
42.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Boîte à lunch
7 Resep
Kanada
Kanada
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert
10 Resep
Kanada
Kanada
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLégumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 λεπτ.
Carottes glacées au sirop d'érable
45 λεπτ.
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
Καμία βαθμολογία
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1ωρ. 40 λεπτ.
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1ωρ. 30 λεπτ.
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1ωρ. 10 λεπτ.
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1ωρ. 10 λεπτ.
Curry Massaman d'aubergines végane
50 λεπτ.
Soupe Ramen
40 λεπτ.
Dhal à la noix de coco
25 λεπτ.
Cari d'épinards et de paneer
50 λεπτ.
Risotto de riz brun aux champignons
1ωρ. 15 λεπτ.