![Panquecas com tâmaras e frutos secos Panquecas com tâmaras e frutos secos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7a8f53ab5457140575e5d30eb6987ddf/Derivates/96c1beb34debe6acb36871b065cb869811c11110.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
50
g amêndoa crua
atau 50 g avelã -
50
g noz pecan
atau 50 g noz partida em metades - 30 g manteiga
- 80 g banana doce madura
- 1 ovo
- 250 g bebida de amêndoa
- 1 c. chá de açúcar baunilhado
- 150 g farinha de trigo
- 75 g flocos de aveia
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- ½ c. chá de canela em pó
-
100
g tâmaras s/ caroço, cortadas em cubos (0,5 cm)
atau 100 g fruta seca variada, cortada em cubos (0,5 cm) - 100 g queijo-creme
- Manteiga q.b. p/ untar
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 874.6 kJ / 209 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 24.2 g
- Lemak
- 11.2 g
- Lemak Jenuh
- 3.6 g
- Serat
- 2.8 g
- Natrium
- 112.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMigas com pimentos padrón
30 min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Frutos secos tostados com curcuma e mel
20min
Rolos de crepes com recheio de fiambre e abacate
40min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 godz. 10 min
Gomas boost de beleza
1 godz.
Ovos tingidos de verde
55 min
Pãezinhos doces
3 Std.
Gressinos de tomate seco e sésamo
25min
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30 min
Cebola frita com molho de iogurte
30 min
Sushi temaki
1 godz. 40 min