Perangkat & Aksesori
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 μερίδες
Bahan-bahan
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα, καβουρδισμένα60 γρ.
-
φύλλα φρέσκου μαϊντανού10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου5 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο10 γρ.
-
πάστα miso30 γρ.
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 - 3 πρέζες
-
παντζάρια, ψημένα σε κομμάτια200 γρ.
-
κριθάρι120 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
ντοματίνια12
-
αγγουράκια200 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
294.6 mg
Protein
7.3 g
Kalori
1024.4 kJ /
244.8 kcal
Lemak
13.4 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
1.9 g
Karbohidrat
27 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ροζ για καλό σκόπό
7 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΝτολμαδάκια γιαλαντζί
1j 20 menit
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1j
Σαλάτα coleslaw
10 menit
Πατατοσαλάτα
40 menit
Φέτα marshmallow
26j
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Tanpa peringkat
Σαλάτα με παντζάρι
10 menit
Μελιτζανοσαλάτα
1j
Ντάκος κρητικός
Tanpa peringkat
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1j
Σαλάτα ζυμαρικών
35 menit
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Tanpa peringkat