Perangkat & Aksesori
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 μερίδες
Bahan-bahan
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
917.7 mg
Protein
22.6 g
Kalori
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Lemak
28.2 g
Serat
15.3 g
Lemak Jenuh
3.7 g
Karbohidrat
68.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΣαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 menit
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1j 10 menit
Ταμπουλέ με τόνο
55 menit
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2j 20 menit
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Tanpa peringkat
Ιταλικό ντιπ τυριού
4j 10 menit
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
Tanpa peringkat
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30 menit
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1j 35 menit
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Tanpa peringkat
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 menit
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Tanpa peringkat