Perangkat & Aksesori
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
12 κομμάτια
Bahan-bahan
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 κομμάτι
Natrium
91.1 mg
Protein
7.8 g
Kalori
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Lemak
13.4 g
Serat
4.1 g
Lemak Jenuh
4.5 g
Karbohidrat
45.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Back to school
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΨωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Tanpa peringkat
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Tanpa peringkat
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Tanpa peringkat
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Tanpa peringkat
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
Tanpa peringkat
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Tanpa peringkat
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Tanpa peringkat
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 menit
Σούσι-σάντουιτς
Tanpa peringkat
Ντάκος κρητικός
Tanpa peringkat
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1j
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Tanpa peringkat