Perangkat & Aksesori
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
12 κομμάτια
Bahan-bahan
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 κομμάτι
Natrium
91.1 mg
Protein
7.8 g
Kalori
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Lemak
13.4 g
Serat
4.1 g
Lemak Jenuh
4.5 g
Karbohidrat
45.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Back to school
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΙρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1 Std. 40 Min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 Min
Ντάκος κρητικός
10 Min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 Min
Ταχινόπιτα ταψιού
3 Std.
Ρολά καπνιστού σολομού
1 Std. 20 Min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 Std. 30 Min
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6 Std.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 Min
Μανιταροπιτάκια
1 Std. 30 Min
Ζύμη για πίτσα
1 Std.