Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Name: Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 20 κομμάτια
Ingredients: 300 γρ. φουντούκια, ασπρισμένα; 175 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια); 3 κ.σ. κακάο σε σκόνη; 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό; 1 - 2 κ.γλ. νερό

4.5 (11 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 10 menit

Ukuran porsi penyajian 20 κομμάτια

Bahan-bahan

300 γρ. φουντούκια, ασπρισμένα
175 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια), (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
3 κ.σ. κακάο σε σκόνη
1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 - 2 κ.γλ. νερό, αναλόγως, εάν χρειαστεί

Nutrisi: per 1 κομμάτι
Kalori: 506.4 kJ / 121 kcal
Protein: 2.4 g
Karbohidrat: 9.6 g
Lemak: 9.3 g
Lemak Jenuh: 0.8 g
Serat: 2.5 g
Natrium: 0.3 mg