Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g sesame seeds, any colour
- 2 tsp cumin seed
- 315 g green peas, frozen
- 85 g olive oil, divided, plus extra to garnish
- 60 g water
- 2 tsp sugar
- 30 g lemon juice
- 2 garlic cloves
- 30 g Greek yogurt, plain
- 1 can cannellini beans (approx. 540 ml) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish
- salt, to taste
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1555.7 kJ / 371.8 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Karbohidrat
- 28.9 g
- Lemak
- 24.6 g
- Lemak Jenuh
- 3.5 g
- Serat
- 7.9 g
- Natrium
- 12 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBéarnaise sauce
15 min
Spinach and Artichoke Dip
20 min
Hummus
10 Min
Bistro Mayonnaise
5 Min
Olive Spread
5 Min
Mustard-dill sauce
2h 15 min
Basil pesto
10 Min
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 Min
Egg-Free Mayonnaise
10 Min
Cream Cheese Spread with Radishes
5 Min
Yogurt Dressing
5 Min
Chunky Guacamole
10 Min