Boulettes de bœuf, blettes et couscous

Boulettes de bœuf, blettes et couscous

3.3 27 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

180 g d'oignons en quartiers
½ bouquet de persil frais effeuillé
80 g de chapelure
500 g de viande de bœuf hachée
du sel
du poivre moulu
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
700 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
250 g de grosses graines de couscous
300 g de blettes en tronçons de 5 cm
20 g de raisins secs
1 yaourt à la grecque
2 c. à soupe de jus de citron
5 brins de persil frais effeuillés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 41 g

Kalori 2562 kJ / 608 kcal

Lemak 17 g

Karbohidrat 71 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tarte à la tomate, jambon, cantal et basilic

1j

Pâtes maison al ragu

1j 55 menit

Hamburger tex-mex

4j 25 menit

Joue de porc aux carottes et à l'orange

13j 40 menit

Tourte aux champignons et poulet

2j 15 menit

Ailerons de poulet marinés

1j 30 menit

Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge

4j 45 menit

Salade thaïe au bœuf

1j 30 menit

Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

50 menit

Pintade au chou

1j 10 menit

Gigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps

1j

Minipastillas au poulet

55 menit

Tampilkan semua