Boulettes de bœuf, blettes et couscous

Boulettes de bœuf, blettes et couscous

3.4 29 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

180 g d'oignons en quartiers
½ bouquet de persil frais effeuillé
80 g de chapelure
500 g de viande de bœuf hachée
du sel
du poivre moulu
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
700 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
250 g de grosses graines de couscous
300 g de blettes en tronçons de 5 cm
20 g de raisins secs
1 yaourt à la grecque
2 c. à soupe de jus de citron
5 brins de persil frais effeuillés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 41 g

Kalori 2562 kJ / 608 kcal

Lemak 17 g

Karbohidrat 71 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Brochettes de poulet à l'indienne

12j 30 menit

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1j

Rôti de veau à l'italienne

1j 15 menit

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1j

Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines

3j 20 menit

Vittello tonnato

4j 20 menit

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40 menit

Steak haché au gruyère

30 menit

Wrap des Caraïbes

50 menit

Poulet entier et ratatouille

1j

Veau à la crème et aux morilles

40 menit

Poulet mariné cuit sur la braise

12j

Tampilkan semua