Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Manteiga de limão com ervas e malagueta
- 5 g salsa, só as folhas
-
1
malagueta vermelha cortada em fatias
atau 1 c. chá de flocos de malagueta seca - 120 g manteiga em pedaços
- 40 g azeite
- 10 g sumo de limão
- 2 - 3 pitadas de sal
Molho de amêndoa e pimento
- 30 g amêndoa s/ pele
- 200 g pimentos vermelhos em conserva, escorridos
- 10 g vinagre de sidra
- 20 g mel
- 2 - 3 pitadas de sal
Molho de manjericão e iogurte
- 4 - 5 pés de manjericão, só as folhas
- 1 dente de alho
- 150 - 200 g iogurte grego
- 4 - 6 pitada de sal mais um pouco para temperar
Grelhar e montar
- 1 dourada, limpa
- 200 - 300 g polvo fresco, só os tentáculos
- 400 - 500 g camarão cru c/ casca
- 300 g tomate-cereja em rama
- 6 - 8 vieiras, só o miolo
- 2 - 3 pitadas de sal
- Azeitonas q.b. p/ servir
- Alcaparras em conserva q.b. p/ servir
- Baguete cortada em fatias, p/ servir
- Salsa, só as folhas picadas, p/ servir
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 3077.6 kJ / 735.6 kcal
- Protein
- 49.7 g
- Karbohidrat
- 47.9 g
- Lemak
- 42.9 g
- Lemak Jenuh
- 18.5 g
- Serat
- 13.7 g
- Natrium
- 1366.4 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSaltear frango em tiras
15 min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2h 40min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35 min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35 min
Croquetes de queijo e espinafres
30min
Tártaro quente de cogumelos
35 min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Pezinhos de porco de coentrada
1h 30min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min