Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- tereyağı, kalıbı yağlamak için
- 500 g su
- 50 g bal
-
25
g taze maya, ufalanmış
atau 2 tk kuru maya - 500 g tam buğday unu, kalıba serpmek için ekstra tam buğday unu
- 1 ½ tk tuz
- 35 g susam tohumu, herhangi bir renk
- 35 g keten tohumu
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 1150 kJ / 275 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 48 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Glütensiz Ekmek
1 Std. 45 Min
Yoğurtlu Ekmek
3h
Grissini
2h
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2h
Karabuğdaylı Ekmek
2h 30min
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3h 40min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1 Std. 50 Min
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2h 50min
Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek
1h 10min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10min
Baharatlı Lübnan Ekmeği
3 Std. 20 Min
Patates ve Kefirli Ekmek
1 Std. 50 Min