Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g Siyez buğdayı
- 150 g çiğ karabuğday
- 1 tk tuz
- 1 tutam kimyon
- 40 g taze maya, ufalanmış
- 350 g su
- 3 yk kabak çekirdeği içi
- 2 yk ay çekirdeği içi
- 1 yk haşhaş tohumu veya keten tohumu
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1032.9 kJ / 246.9 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Karbohidrat
- 43.6 g
- Lemak
- 4.4 g
- Serat
- 2.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Glütensiz Ekmek
1 Std. 45 Min
Yoğurtlu Ekmek
3sa
Grissini
2j
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2j
Karabuğdaylı Ekmek
2j 30 menit
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3 Std. 40 Min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50min
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2 Std. 50 Min
Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek
1h 10 min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10 min
Baharatlı Lübnan Ekmeği
3h 20 min
Patates ve Kefirli Ekmek
1h 50min