Versi kompatibel
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Karbohidrat
- 37.3 g
- Lemak
- 7.3 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 5.7 g
- Natrium
- 552 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 Std. 15 Min
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Bolul cu mango și somon
Tanpa peringkat
Midii în stil provensal
35min
Cook fresh - Ro Team
2h
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 Min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Tanpa peringkat
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 Min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Tanpa peringkat