Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g broccoli florets
- 1 red pepper, cut in pieces
- 1 apple, quartered
- 2 celery stalks, cut in pieces (2 cm)
- 2 spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 20 g olive oil
- 20 g lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 30 g sultanas
- 30 g sunflower seeds
- 30 g walnut halves (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 668.3 kJ / 159.7 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbohidrat
- 18.8 g
- Lemak
- 9.2 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 3.4 g
- Natrium
- 173 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 godz. 15 min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Pasta and Chickpea Salad
25 min
5-Second Traffic Light Salad
5 Min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Creamy Tomato Soup
25 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 Min
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1h 20min
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15min