Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g broccoli florets
- 1 red pepper, cut in pieces
- 1 apple, quartered
- 2 celery stalks, cut in pieces (2 cm)
- 2 spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 20 g olive oil
- 20 g lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 30 g sultanas
- 30 g sunflower seeds
- 30 g walnut halves (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 668.3 kJ / 159.7 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbohidrat
- 18.8 g
- Lemak
- 9.2 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 3.4 g
- Natrium
- 173 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Irish Potato Soup
35 min
Superfood Salmon Salad
1h 5 min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Brown Rice Salad with Trout
35 min
Coleslaw
10min
Tabbouleh
2j 15 menit
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Raw Asian Salad
10min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Detox Salad
10min
Halloumi Salad
20min