Nötig Quinoasallad

Nötig Quinoasallad

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 35 menit

6 portioner

Bahan-bahan

Quinoa

vatten
1000 g
salt
1 tesked
quinoa
200 g
färska haricots verts i bitar (1-2 cm)
180 g

Dressing

färsk ingefära skalad och tunt skivad
15 g
vitlöksklyftor
3
röd chili urkärnad
1
vårlök i bitar (2 cm)
15 g
sojasås
60 g
vinäger
30 g
solrosolja
30 - 60 g
limesaft eller citronsaft, färskpressad
30 - 60 g
honung
2 teskedar

Montering

morot i bitar (2-3 cm)
200 g
broccoli i bitar (2-3 cm)
200 g
200 g blomkål, i bitar (2-3 cm)
färsk koriander (ca 25 kvistar) endast blad
15 g
osaltade jordnötter
60 g
osaltade pistagenötter, utan skal (se tips)
60 g
pumpafrön osaltade
60 g
solrosfrön osaltade
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 15.8 g

Kalori 1842 kJ / 440 kcal

Lemak 27 g

Karbohidrat 33.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

I matlådan 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Stjärnpizza

Geen beoordelingen

Thaisallad med jordnötsdressing

30min

Gratinerad pilgrimsmussla

Geen beoordelingen

Laxmosaik

Geen beoordelingen

Kexgran med topping

Geen beoordelingen

Fyllda ägg

Geen beoordelingen

Avokado med ägg och laxtartar

Geen beoordelingen

Snabb Regnbågssallad

10min

Vårig grapefruktsallad

30min

Fänkålssallad

Geen beoordelingen

Ugnsbakade grönsakschips

Geen beoordelingen

Päronsallad med blåmögelost och hasselnötter

Geen beoordelingen

Tampilkan semua