Perangkat & Aksesori
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
-
600 g di acqua
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
240 g di farina di ceci
-
1 cucchiaino colmo di sale
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
654.2 mg
Protein
13.7 g
Kalori
872.3 kJ /
208.5 kcal
Lemak
3.9 g
Serat
9.7 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
31.7 g
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