Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.7 73 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 2 porzioni

Natrium 2665.7 mg

Protein 14.2 g

Kalori 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Lemak 28.2 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 8.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Poké Bowl vegan

50 menit

Millefoglie vegetariana

1j 30 menit

Gratin di patate

50 menit

Insalata di legumi (vegan)

50 menit

Crêpes con fiori di zucca

1j 30 menit

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

1j

Crêpes di carote con salsa al pomodoro

1j

Insalata greca tiepida in vasocottura

1j

Burger vegan deidratato

20j 10 menit

Cotolette di soia

35 menit

Uova con purea profumata

30 menit

Seitan speziato con verdure insaporite

20 menit

Tampilkan semua