Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g frozen pineapple pieces
- 200 g frozen mango pieces
- 150 g plain yoghurt
- 80 g rolled oats
- 500 g milk
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 655.3 kJ / 156.6 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbohidrat
- 23.6 g
- Lemak
- 4.8 g
- Lemak Jenuh
- 2.5 g
- Serat
- 2.4 g
- Natrium
- 54.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Cucumber Margarita
10min
Hot Chocolate
10min
Lime and Lemonade
5min
Raspberry Meringue Milkshake
10min
Sangría
10min
Strawberry Vodka Shot
10min
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50min
Strawberry Lemonade
10min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Soy Milk and Steamed Buns
1h 30min
Berry Liqueur
25min