Kyckling med citron och vitlök

Kyckling med citron och vitlök

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 portioner

Bahan-bahan

  • basmatiris
    225 g
  • vitlöksklyftor
    3
  • lök skuren i bitar
    110 g
  • olivolja uppdelat
    60 g
  • chiliflakes (opsional) efter smak
    ¼ - ½ tesked
  • citron halverat och skivat, plus extra för garnering
    1
  • kycklinglår, skinn- och benfria halverade
    550 g
  • torkade lagerblad
    3
  • kycklingbuljong
    450 g
  • salt
    1 tesked
  • malen svartpeppar efter smak
    ¼ tesked
  • malen vitpeppar (opsional) efter smak
    ¼ tesked
  • färska gröna ärtor
    110 g
  • sparris i bitar (5 cm)
    170 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 896.3 mg
Protein 34.1 g
Kalori 3136.8 kJ / 749.7 kcal
Lemak 40 g
Serat 4.5 g
Lemak Jenuh 9.2 g
Karbohidrat 62.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua