Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 porții

Bahan-bahan

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 6.6 g

Kalori 1014 kJ / 241 kcal

Lemak 20 g

Serat 6.6 g

Karbohidrat 5.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Supe 4 anotimpuri 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 menit

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2j

Supă de roșii cu brânză burrata

35 menit

Gazpacho

5 menit

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 menit

Supă de pui

50 menit

Supă de pește cu spanac

Tanpa peringkat

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 menit

Ciorbă de pui

45 menit

Supă de pui

25 menit

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 menit

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35 menit

Tampilkan semua