Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1014 kJ / 241 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Karbohidrat
- 5.8 g
- Lemak
- 20 g
- Serat
- 6.6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSupă marocană picantă de linte
40 Min
Supă de roșii cu busuioc
40 Min
Supă cremă de ardei gras
20min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Supă cu broccoli și brânză
25min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă Wonton
Tanpa peringkat
Supă de castraveți
25min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă cremă de broccoli cu alac
Tanpa peringkat
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min