Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Masa
- 500 g de harina de fuerza
- 320 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de levadura prensada fresca
- 1 pellizco de azúcar
- 1 ½ cucharadita sal
Cobertura
- 1 diente de ajo
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 35 g de aceite de oliva
- 30 g de agua
- 15 g de zumo de limón
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- ¾ cucharadita de sal
- 100 g de pimiento rojo en tiras (0,5 cm x 3-4 cm)
- 100 g de zanahoria en rodajas finas
- 100 g de tomates cherry amarillo, en rodajas
- 100 g de pimiento verde en tiras (0,5 cm x 3-4 cm)
- 100 g de cebolla roja en medias rodajas finas
- aceite de oliva
- 2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 2038 kJ / 487 kcal
- Protein
- 15.5 g
- Karbohidrat
- 76.5 g
- Lemak
- 13.5 g
- Lemak Jenuh
- 1.8 g
- Serat
- 7.2 g
- Natrium
- 963.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPan blanco
3 Std. 10 Min
Panecillos calabaza
2 Std. 30 Min
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45min
Coca de puerros y beicon
1 Std. 50 Min
Grisinis trenzados
2 Std. 30 Min
Empanadilla XXL con pisto y atún
2 Std. 10 Min
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1 Std.
Empanadas criollas
3 Std.
Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor
1 Std. 30 Min
Nuggets de pavo y yogur
40min
Galletas de parmesano
40min
Empanadillas de maíz y beicon
2 Std. 30 Min