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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
60 g de vinagre de arroz
-
20 g de azúcar
-
2 cucharaditas de sal (y algo más para el salmón)
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
800 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (4 lomos)
-
1200 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo
-
50 g de mayonesa
-
30 g de salsa sriracha
-
1 lámina de alga nori en trozos 2x1 cm
-
200 g de aguacate sin piel ni hueso, en láminas de 2-3 mm
-
80 - 100 g de salsa de soja
-
1 cucharadita de semillas de sésamo
-
1 cucharadita de semillas de sésamo negro
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
1970.7 mg
Protein
32.7 g
Kalori
2510 kJ /
599 kcal
Lemak
30.2 g
Serat
2.5 g
Lemak Jenuh
5.9 g
Karbohidrat
47 g
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