Sincronizadas med kylling og tomat

Sincronizadas med kylling og tomat

Tanpa peringkat
Persiapan 45 menit
Total 1j
6 stykker

Bahan-bahan

Guacamole
  • koriander, frisk kun blade
    5 kviste
  • løg opdelt
    100 g
  • jalapeños udkernet
    2
  • fed hvidløg
    1
  • tomat opdelt
    1
  • avokadoer udstenet, skåret i stykker (ca. 450 g)
    2
  • citronsaft
    1 spsk
  • havsalt
    1 tsk
Quesadillas med kylling og tomat
  • løg opdelt
    150 g
  • koriander, frisk kun blade
    10 g
  • vegetabilsk olie
    40 g
  • jalapeño udkernet
    1
  • hakkede tomater, dåse
    400 g
  • havsalt
    1 tsk
  • kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben skåret i stykker (3 cm)
    230 g
  • tortilla
    12
  • cheddar
    100 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 stykke

Protein 20.91 g
Kalori 2142 kJ / 513 kcal
Lemak 27.41 g
Serat 9.63 g
Karbohidrat 45.42 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua