Frango Tex-Mex e salada de quinoa

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

4.2 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

cebolo (spring onion)
30 g
quinoa
200 g
água
450 g
sal
1 c. sopa de
peito de frango cozido cotado em fatias
300 g
feijão-preto cozido
100 g
milho doce em lata
100 g
tomate-cereja
100 g
abacate
150 g
espinafres baby frescos
50 g
iogurte
150 g
azeite
30 g
30 g óleo de abacate
sumo de limão
30 g
pimenta chipotle em pó
¼ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
malagueta cortada em fatias finas
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 6 doses

Natrium 8576.9 mg

Protein 115.2 g

Kalori 8143.2 kJ / 1946.3 kcal

Lemak 78.2 g

Serat 36.4 g

Lemak Jenuh 12.7 g

Karbohidrat 196.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ricas em Proteína 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cabrito assado

16j

Folar transmontano

3j 50 menit

Cabrito no forno com migas de espargos

10j 5 menit

Borrego mediterrânico

10j

Ensopado de Borrego

3j

Guisado de borrego

13j

Chanfana de borrego

24j

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1j 15 menit

Frango com quiabo

50 menit

Favada

55 menit

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1j 40 menit

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2j 5 menit

Tampilkan semua