Frango Tex-Mex e salada de quinoa

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

4.2 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

cebolo (spring onion)
30 g
quinoa
200 g
água
450 g
sal
1 c. sopa de
peito de frango cozido cotado em fatias
300 g
feijão-preto cozido
100 g
milho doce em lata
100 g
tomate-cereja
100 g
abacate
150 g
espinafres baby frescos
50 g
iogurte
150 g
azeite
30 g
30 g óleo de abacate
sumo de limão
30 g
pimenta chipotle em pó
¼ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
malagueta cortada em fatias finas
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 6 doses

Natrium 8576.9 mg

Protein 115.2 g

Kalori 8143.2 kJ / 1946.3 kcal

Lemak 78.2 g

Serat 36.4 g

Lemak Jenuh 12.7 g

Karbohidrat 196.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ricas em Proteína 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 menit

Pulled pork

4j 30 menit

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 menit

Surpresas de peru

45 menit

Recheio de porco lento

5j 30 menit

Rolo de peru com cogumelos

50 menit

Frango no forno com massinha

2j

Risoto de ervilhas e bacon

55 menit

Marinada jamaicana para frango

10 menit

Boboti (carne picada assada com especiarias)

1j 10 menit

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1j 10 menit

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 menit

Tampilkan semua