Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- non-stick spray oil
- 255 g vegetable pulp (see Tip)
- 30 g flax seeds
- 30 g chia seeds
- 15 g tamari sauce
- ⅛ tsp black pepper, ground
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
atau ⅛ tsp turmeric, dried, ground - 30 g sesame seeds, any colour
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 544 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 334 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35 min
Digestive Bliss (Metric)
5 Min
Fish and Chips
Tanpa peringkat
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45min
Chocolate Covered Granola Cups
Tanpa peringkat
Allergen Free Granola
Tanpa peringkat
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Strawberry Shortcake Waffle
40min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1 Std. 10 Min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min