Magos szójakenyér

Magos szójakenyér

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 3j 50 menit
12 adag

Bahan-bahan

  • szója joghurt
    120 g
  • víz
    140 g
  • cukorrépa melasz
    1 ek
  • porélesztő
    2 tk
  • szójaliszt plusz lisztezéshez
    200 g
  • extraszűz olívaolaj plusz kenéshez
    30 g
  • 00-ás liszt
    300 g
  • 1 tk
  • szezámmag, fehér plusz szóráshoz
    1 ek
  • mák
    2 tk

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 adag

Natrium 199 mg
Protein 12.4 g
Kalori 891.3 kJ / 212.2 kcal
Lemak 6 g
Serat 3.2 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 25.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua