Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 7 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 porce

Bahan-bahan

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (opsional)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (opsional) pro posypání
strouhaný kokos (opsional) pro posypání

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 112.5 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1008.1 kJ / 241 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 5.9 g

Karbohidrat 35.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 Resep
Republik Ceko

Krása díky stravování 5 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Melounová limonáda

15 menit

Letní nápoj Hugo

5 menit

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 menit

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 menit

Jablečno-jahodový mocktail

5 menit

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 menit

Virgin koktejl Piña Colada

20 menit

Mátová limonáda

5 menit

Limetkovo-citrónová limonáda

5 menit

Citrusové smoothie s jahodami

10 menit

Rebarborovo-jahodový nektar

45 menit

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 menit

Tampilkan semua