Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g broccoli florets
- 1 eating apple (approx. 150 g), cored, quartered
- 20 g onion
- 100 g courgette, cut in pieces
- 20 g cider vinegar
- 60 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
-
40
g raisins (opsional)
atau sultanas (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 810.7 kJ / 193.8 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 13.5 g
- Lemak
- 15.4 g
- Lemak Jenuh
- 2.4 g
- Serat
- 3.8 g
- Natrium
- 267.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Beer Battered Cod Bites
1h 10min
Mini Hamburgers
4h 5min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1sa
Mini Vegetable Frittatas
35 dk
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1h 10min
Crispy Smashed Potato Salad
Tanpa peringkat
Cheesy Sweet Potato Bites with Mint-Pea-Purée
Tanpa peringkat
Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche
1sa 20 dk
Courgette Omelette
40 dk
Steamed Potato Tortilla (TM6)
45 Min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM6)
20 dk