Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5

Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5

Tanpa peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j

4 doses

Bahan-bahan

tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®
80 - 90 g
cebola roxa cortada ao meio verticalmente
120 g
batata nova s/ casca
500 g
curgete c/ casca, s/ extremidades
120 - 150 g
azeite
60 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
pimenta
1 c. chá de
alho
3 dentes de
coentros só as folhas
10 g
limas raspa e sumo
3
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)
4
água
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 872.3 mg

Protein 45.4 g

Kalori 1954.7 kJ / 467.2 kcal

Lemak 17.3 g

Serat 6.6 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 34.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mandolina Bimby® III - TM5 29 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45 menit

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 menit

Massada de peixe

Massada de peixe

1j

Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1j 20 menit

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 menit

Tacos de camarão e manga

Tacos de camarão e manga

25 menit

Moqueca de salmão

Moqueca de salmão

2j 35 menit

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 menit

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30 menit

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 menit

Salada russa de massa com molho tártaro

Salada russa de massa com molho tártaro

1j 20 menit

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25 menit

Tampilkan semua