Vietnamesisk grönsaksgryta med ris

Vietnamesisk grönsaksgryta med ris

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 portioner

Bahan-bahan

  • vatten
    800 g
  • jasminris
    200 g
  • vitlöksklyfta
    1
  • vegetabilisk olja
    20 g
  • blandade grönsaker skuren i bitar (ca 2-3 cm, se tips)
    800 g
  • grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad
    1
    1 rågad tesked grönsaksbuljongpasta
  • sojasås
    20 g
  • malen svartpeppar
    1 tesked
  • seitan skivad (ca 5 mm)
    130 g
  • sesamolja
    20 g
  • vårlök (opsional) tunt skivad (2-3 mm)
    10 g
  • sesamfrön (opsional) för servering
    1 matsked

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 1291 mg
Protein 19.5 g
Kalori 1954 kJ / 467 kcal
Lemak 12.5 g
Serat 7.8 g
Lemak Jenuh 1.5 g
Karbohidrat 68.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua