Perangkat & Aksesori
Stekta grönsaker och jordnötssås
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 portioner
Bahan-bahan
-
blandade grönsaker hårda (t.ex. broccoli, blomkål, morötter, gröna bönor, rotselleri, svamp), skuren i bitar (1 cm)500 g
-
blandade grönsaker mjuka (t.ex. lök, selleri, spenat, kål, hispikål), skuren i bitar (3-5 cm)300 g
-
vitlöksklyfta1
-
vegetabilisk oljasolrosolja20 g
-
vatten50 g
-
socker10 g
-
sojasås20 g
-
salt½ tesked
-
malen svartpeppar1 tesked
-
jordnötssmör100 g
-
solrosoljasesamolja10 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
794 mg
Protein
16 g
Kalori
1809 kJ /
432 kcal
Lemak
22 g
Serat
13 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
46 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Hållbart & Gott!
12 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua15-minuters nudlar
Tanpa peringkat
Champinjon- & spenatpaj
50 menit
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Tanpa peringkat
Pastasallad med grönkålspesto
50 menit
Paj med spenat, tomat och getost
Tanpa peringkat
Grönsaksragu med pasta
45 menit
Höstpasta
Tanpa peringkat
Böngryta med grönsaker
Tanpa peringkat
Vegansk bönburgare
1j 20 menit
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Tanpa peringkat
Paneer tikka pizza
Tanpa peringkat
Paneer Makhani
1j