Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

14 portioner

Bahan-bahan

sötpotatis skalad, i bitar
1000 g
färsk timjan för smaksättning
2 - 4 kvistar
olivolja + 2 msk
100 g
balsamvinäger
50 g
vitlöksklyftor
2 - 3
grov senap
1 msk
havssalt eller efter smak
1 ½ tsk
malen svartpeppar eller efter smak
¾ tsk
vatten
800 g
spelt sköljd
250 g
broccolisparris i bitar (4 cm)
350 g
rödlök tunt skivad
100 g
svarta oliver
100 g
pumpafrön
4 msk
färsk persilja grovt hackad, till servering
15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 5.8 g

Kalori 1044 kJ / 250 kcal

Lemak 11.2 g

Karbohidrat 28.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sommarbuffé 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

15-minuters nudlar

Nessuna valutazione

Champinjon- & spenatpaj

50min

Pastasallad med grönkålspesto

50min

Paj med spenat, tomat och getost

Nessuna valutazione

Grönsaksragu med pasta

45min

Höstpasta

Nessuna valutazione

Böngryta med grönsaker

Nessuna valutazione

Vegansk bönburgare

1h 20min

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Nessuna valutazione

Paneer tikka pizza

Nessuna valutazione

Paneer Makhani

1h

Vegansk linslasagne

Nessuna valutazione

Tampilkan semua