Lewati ke konten utama Cari
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
14 portioner
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • sötpotatis skalad, i bitar
    1000 g
  • färsk timjan för smaksättning
    2 - 4 kvistar
  • olivolja + 2 msk
    100 g
  • balsamvinäger
    50 g
  • vitlöksklyftor
    2 - 3
  • grov senap
    1 msk
  • havssalt eller efter smak
    1 ½ tsk
  • malen svartpeppar eller efter smak
    ¾ tsk
  • vatten
    800 g
  • spelt sköljd
    250 g
  • broccolisparris i bitar (4 cm)
    350 g
  • rödlök tunt skivad
    100 g
  • svarta oliver
    100 g
  • pumpafrön
    4 msk
  • färsk persilja grovt hackad, till servering
    15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 5.8 g
Kalori 1044 kJ / 250 kcal
Lemak 11.2 g
Karbohidrat 28.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sommarbuffé 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

15-minuters nudlar

Değerlendirme yok

Champinjon- & spenatpaj

5.0(1)

50 dk

Pastasallad med grönkålspesto

4.0(1)

50 dk

Paj med spenat, tomat och getost

Değerlendirme yok

Grönsaksragu med pasta

5.0(1)

45 dk

Höstpasta

Değerlendirme yok

Böngryta med grönsaker

Değerlendirme yok

Vegansk bönburgare

5.0(1)

1sa 20 dk

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Değerlendirme yok

Päronsallad med blåmögelost och hasselnötter

Değerlendirme yok

Vegetarisk pizza

Değerlendirme yok

Ratatouille Galette

Değerlendirme yok

 Tampilkan semua