Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

4.3 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 porción

Bahan-bahan

80 g de chocolate amargo 85% cacao, en piezas
4 - 6 dátiles deshuesados reducido a la mitad
100 g de blueberry
100 g de cubitos de hielo (opsional)
400 g de agua de coco

400 g de agua
1 cda linaza dorada
1 cdita de esencia de vainilla
1 cdita de canela en polvo
2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
hojuela de chile seco (opsional) para espolvorear
de coco rallado, sin endulzante (opsional) para espolvorear

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 110.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 1065 kJ / 254.6 kcal

Lemak 10 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 5.2 g

Karbohidrat 40.5 g

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