Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g de cacao puro en polvo
- 60 g de azúcar
- 3 plátanos medianos congelados en 2-3 trozos (250 g aprox.)
- 200 - 250 g de cerezas deshuesadas y congeladas
- 200 g de leche evaporada
- 300 g de leche
- Nutrisi
- per 1 vaso
- Kalori
- 1330 kJ / 318 kcal
- Protein
- 11.29 g
- Karbohidrat
- 42.77 g
- Lemak
- 11.33 g
- Serat
- 1.48 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaBatido alto en proteína
10min
Jugo verde pre-work out
5min
Batido de plátano y anacardos
5min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Atole de Avena
20min
Chocolate caliente
15min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Leche de nueces y coco
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Agua de jamaica
20min
Agua de melón y guayaba
10min