Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 700 g curgete s/ extremidades
- 200 g queijo parmesão cortado em pedaços
-
½
c. chá de alecrim seco ou fresco
(opsional)
atau ½ c. chá de alecrim ou fresco (opsional) - 10 g cebolinho, fresco
- 40 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 1 c. chá de sal
- 5 ovos
- ½ c. chá de pimenta preta
-
50
g fécula de batata
atau 60 g farinha de araruta - 1 c. sopa de azeite
Molho
- 1 dente de alho
- 1 malagueta vermelha pequena cortada em pedaços
- 250 g iogurte grego
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
- 1 c. chá de paprika fumada
- 1 pedaço de raspa de limão
-
1
c. sopa de orégãos frescos
atau 1 c. sopa de orégãos - 10 g azeite
- Nutrisi
- per 4 doses
- Kalori
- 8882.7 kJ / 2123 kcal
- Protein
- 144.9 g
- Karbohidrat
- 121.9 g
- Lemak
- 120.3 g
- Lemak Jenuh
- 46.9 g
- Serat
- 15.2 g
- Natrium
- 7920.1 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFusilli com frango e azeitonas
50min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Pataniscas de feijão-verde
25min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Saltear frango em tiras
15 min
Saltear bacon com frango em tiras
15 min
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM6
Tanpa peringkat
Sopa de brócolos com croutons
1h
Omelete de frango e pimentos
55min
Salada de quinoa com tofu
55min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min