Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
60
g de avellanas
atau 60 g de almendras, crudas - 200 g de avena
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 6 huevos
- 60 g de proteína en polvo, natural o con sabor a su elección
-
1 - 2
cdas de miel de agave
atau 1 - 2 cdas de miel de abeja - 150 g de chocolate amargo,cortado en trozos
- 5 g de manteca de cacao
- de nuez pecana picada, para decorar
- Nutrisi
- per 1 pieza
- Kalori
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbohidrat
- 10.5 g
- Lemak
- 6.9 g
- Lemak Jenuh
- 2.4 g
- Serat
- 1.9 g
- Natrium
- 108.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Botana fresca de surimi
10min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 Min
Empanadas de res
1ωρ. 10 λεπτ.
Pastes hidalguenses
1h 50min
Empanadas de camarón de la Viga
45 Min
Sandwich de verduras
30min
Jalapeño poppers
1 Std.
Gyozas japonesas
50 Min
Enjambres picositos
1 Std.
Fajitas de tofu y verduras
25 Min
Panquecitos de cereal integral
1ωρ. 5 λεπτ.