Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

25 piezas

Bahan-bahan

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pieza

Natrium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalori 551.4 kJ / 131.8 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 10.5 g

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