Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco - TM6

Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco - TM6

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
4 doses

Bahan-bahan

  • curgete c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços (5,5 cm aprox.)
    400 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços (4 cm aprox.)
    100 g
  • azeite
    7 c. sopa de
  • amêndoa s/ pele laminada
    40 g
  • alho
    1 dente de
  • manjericão só as folhas
    5 g
  • tomate seco cortado em metades
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • vinagre de xerez
    50 g
    50 g vinagre de maçã
  • sementes de abóbora
    1 c. sopa de
  • sementes de girassol
    1 c. sopa de

Nutrisi per 4 doses

Kalori 1837.9 kcal / 7689.6 kJ
Protein 65 g
Lemak 147.1 g
Karbohidrat 82.4 g
Serat 21.2 g
Lemak Jenuh 32.2 g
Natrium 4006.2 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua