Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

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Persiapan 15 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

beurre pour le plat
2 c. à soupe de poudre d'amande
20 g de sucre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature et léger
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé maison
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
fruits rouges frais variés pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 570.1 mg

Protein 22.9 g

Kalori 1031.1 kJ / 246.4 kcal

Lemak 7.6 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 2.8 g

Karbohidrat 22.2 g

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